「充実した人生をまっとうする」について、私の考え

2012-02-02 09:07:21 : 充実した人生をまっとうする

充実した老人生を過ごすために必要なものは、「収入、健康、生きがい」です。収入については、年金をきちんと納めたり、若いときから貯蓄をして準備しておきます。二番目は健康です。長生きするためには普段から健康診断を受け、体力が衰えないように自分にあったスポーツにチャレンジします。そして、三番目が生きがいです。充実した人生をまっとうする上で一番大切なものです。生きがいは人によってさまざまです。定年後は自分の好きなことをやって日々を過ごしたいと考える人もいるでしょう。いやいや体が動く間はいくつになっても仕事をしていたいと考える人もいるでしょう。どのような生きがいを見つけるかは自由です。しかし、計画はしっかり立てなくてはいけません。ワタミグループ会長の渡辺美喜氏の「夢に日付を付ける」という話は有名ですが、充実した人生をまっとうするためにも日付を付けるところまでしないまでも、しっかりとした計画を立てることが必要です。また、計画を立てることにより、気持ちに張りもできて、充実した日々が過ごせるはずです。

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栗原 恵子（くりはら けいこ)
エイジング・アドバイザー®/世渡り指南師®/プロフェッショナル・キャリア･カウンセラー®/認定キャリア・コンサルタント/認定エグゼクティブ・コーチ
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